FC Quen-Ritz チャリ部 アベレージ20km/h 休憩多め

FC Quen-Ritzメンバーである greennight が、自転車メインの日常を綴るブログです。

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吉崎と三国:久しぶりの3人で自転車

11月最後の日曜日、絶好のお天気に恵まれました!

そして、久しぶりにこの3人が集結しました!

おそらく、7月のセンチュリーラン以来ですね。本当に久しぶりです。


さて、11月25日、朝8時30分に集合。

外に出てみればかなりの好天!しかし、放射冷却で半端ないくらい寒い!!!!


一度外に出ましたが、上下もう一枚ずつ着込むために再び家の中へ。


そして、KBさん、やっちゃんが集合。

どこに行こうかと話し合い、全員一致で「平地メインで」という、腑抜けっぷりを披露。


まずは吉崎の福井と石川の県境付近に向け出発します。


この3人でのライドはかなり久しぶりで、会話しながらのおしゃべりライドでした。

あまりにも楽しいせいか、足もよく回るな―!なんて、3人でびゅんびゅんとばします。

でも、日影に入ると極端に寒さから体温が奪われるため、みんな「日なた!日なた!」と太陽を求めて進みます。


P1000676.jpg
北潟湖へ。

P1000679.jpg
いい天気!でも寒い!!KBさん、とばしすぎですって!!


1時間ほどで吉崎に到着。

P1000685.jpg
以前もお世話になったお寺の駐車場で再び休憩。

そして、一休みの後、北潟湖から三国を目指します。

が、いままでの足の軽さはどこへ?

よくある、「追い風勘違い」でした。。。

特に北潟湖周への向かい風はきつかったですねー。


そして、三国の広大な風景を堪能しつつ、休憩ポイントの三国新保のファミマへ。

ここでスパイシーチキンとパンとおにぎりを補給。

スパイシーチキン初めて食べましたがかなりうまいっすね!

P1000688.jpg
久しぶりの3台のスリーショットです。


通常ですと、このタイミングでかなりロングなダベリ休憩になりがちですが、今回は極度に寒いため、そうそうにまた走りだすことに。

その後九頭竜川の堤防を通って、春江経由で中角歩道橋へ。
ここから久しぶりのサイクリングロードを通って帰りました。


今シーズンはあと何度のれるんでしょうね?

KBさん、やっちゃん、今日は本当にお疲れ様でしたー!

そして今日DNSだったYasuさん、またいきましょう!


あっ、今回の平地メインのライドのAVGは約21km/hでした。
11月3日にYasuさんと行った山ありコースはAVGは約26km/hでした。

もうなにか種目が違う気がします(笑)!



<本日の結果>

距離:73.04km

時間:3時間24分21秒

AVG:21.4km/h

Max:44.1km/h


<本日のルート>





その後家族4人で、久しぶりに駅前へお買い物に。

夕方、西部前を通ったらツリーが点灯していましたよ!



んーーー、なんだか福井じゃないような雰囲気!


「家族で西部でお買い物」っていうと、何だか、休日!って感じがするのは僕だけでしょうか?

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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2012/11/25(日) 22:53:46|
  2. 練習
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Yasuさんと秋の那谷寺へ

かなりブログアップが遅くなりましたが、11月3日の文化の日に、最近ブログを始められた職場の先輩でもあるYasuAthleteさん(前・M先輩)と、那谷寺へ紅葉ライドへ行ってきました!

もうかなり前のことなので(1か月以上放置のブログに出る広告まで登場!汗)、あまり詳細には覚えておりませんが、確か8時頃に集合したはずです。

で、早速、10月末にとうとうというか、いよいよビンディングペダルにチェンジしたYasuさんの靴を拝見。

P1000525.jpg
ボントレガーの靴!渋いですね。

これでただでさえ早いYasuさんが、とんでもないものを手に入れてしまいました。

もう確実に追いつけることはないでしょう。。


さて、出発です。

P1000526.jpg
すっきりしない天気の中、走りだします。

まずは竹田方面へと。


P1000528.jpg
いつも元気なYasuさん。笑顔が素敵です!


竹田時計回りで、大内峠へ向かいます。

川沿いまではなんとか牽かせていただきましたが、川沿いのやや登りが始まるところで、Yasuさんに遅いと置いていかれました。

P1000531.jpg
ここまでも、おそらく、大分我慢されていたのだと思います。


そしてたけくらべ温泉通過。久しぶりの大内峠です。たしか、7月のセンチュリーライド前日のコソ練の時に来た以来です。

P1000537.jpg
いざ大内峠へ。当然ここも、すぐに一人旅。


自分では結構がんぱったつもりです。

タイムは確か12分くらいだったと思います。

P1000541.jpg
そして頂上へ。


Yasuさんは10分くらい。初めてでこのタイムとは…。やはり持っているものの差、でしょうかね。。。


P1000544.jpg
ぼくが遅すぎて撮影を開始されていました。


その後下って山中温泉へ。

街中をスルーしてトンネル通過します。


トンネル越えの後は気持ちいのいい微下り区間。十分堪能します。

その時、ポツポツと顔に当たるものが空から…。

しかし、ここまで来たので、ということで先を急ぐことに。


そして、

P1000559.jpg
那谷寺に到着!

紅葉は、所々始まっているといった感じ。全体的にはまだまだいまいちでした。

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もみじも赤いところと緑のところが共存していました。これはこれできれいですねー。


P1000555.jpg
やっぱり赤の紅葉を見ると秋が深いことを実感しますね。


P1000567_20121127090512.jpg
そして、2人で那谷寺で記念の一枚を。

拝観料も高いし、雨も降ってきたしで、中に入るのはやめました。

で、帰路に着こうとサイコンを見てみると、山を越えてきてるのにAVG26越え!!!!!

Yasuさん、本当にいい刺激になります。ありがとうございます。



そして、帰りは、山代経由で。


山中スルーで登りに入るとまたまた1人旅。

ここまで大差つけられるとすがすがしいくらい!

よし、写真撮っちゃえ!

P1000570.jpg
我谷ダム。雄大だなぁ。



必死で登りきって、下ったところのたけだやで再開。

最後の近庄トンネルまでの登りをやっつけます。


が、何だかパワーが出ません。足が回りません。

極度の脱力感から自転車をまっすぐ走らせるのも精いっぱい!


ハンガーノックでしょうか?それともアベレージ高すぎて売り切れ?

とりあえず、朝ご飯から何も食べてなく、さらに補給食を忘れてしまったので、YasuさんからSoyjoyを御馳走していただきました。助かりましたー。

摂取後は、また足も動き出し、無事ゴールでした。

Yasuさん、また行きましょう!本当にいいトレーニングになります。

またよろしくお願いしまーす!!


その後、久しぶりに車を洗車。


終了後、夕方から石川県で行われる会議に出席。


夜はとんぼ返りして、片町で懇親会に出席してきました。


ハードな一日でした。お疲れ様でしたー。



<本日の結果>

距離:73.84km

時間:2時間53分16秒

AVG:25.5km/h

Max:53.3km/h


<本日のコース>

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2012/11/03(土) 23:02:03|
  2. 練習
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土曜日午後の永平寺練習

土曜日午前の仕事の後、この日仕事OFFのラングラー君と落ち合って永平寺周回練習へ行ってきました。

まずは腹ごしらえで、八番らーめんへ。
今回はパレットタウン?の前の店舗へ。
同じ系列でも店舗ごとに微妙な味の差がありますが、ここのお店の塩梅がぼくは好きです。


食事中、どこ走るかいろいろ話し合い、ラングラーくんが福井県民ながら今まで一度も行ったことのないという永平寺へ。
まぁ、無理もないかも。
僕も自転車乗るまでは1回しか来たことありませんでしたから(汗
自転車に乗るようになって、いろいろな福井の観光名所や、何より道に詳しくなりました。
なんて言っても、地図を眺めながら(Yahoo地図など)ご飯3杯はいけます!!



そんなこんなでスタート。

P1000479.jpg
まずはサイクリングロードを鳴鹿大堰へ。

グリーンセンターが徐々に紅葉してきていますよ!


そして徐々に登り。ラングラーくんのペースで必死に登ります。


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もうすぐだ!


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最後の登りをダンシングでダッシュ!やっぱりパワーあるなぁ。。


そして第一中継ポイントの正門前。
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土曜日だけあって観光客が多いです。

で、ラングラーくんに少し永平寺気分を味わってもらってから、いよいよさらに登って隧道目指します。


P1000489.jpg
ここからの2段構えの激坂が…。


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ここまでくればあと少し…。


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トンネルが見えてきました!


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ラングラー君も根性の登りで今日の頂上ポイントへ。大分登りに慣れてきましたか?


P1000503.jpg
そしてトンネルを越えて下ります。


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踏切を越えたところで自販機休憩。

今日の練習、永平寺越えの反省点など話し合い。

一緒に横に止まっていたドゥカティの赤いバイクがカッコよかったです。


P1000521.jpg
最後はみずの駅から吉野越えで帰りました。

本日最後の吉野までののぼりは、ラングラーくん、結構余裕みせてたなぁ。
成長ですかね!?

また行きましょう!



<本日の結果>

距離:35.41km

時間:1時間33分39秒

AVG:22.7km/h

Max:47.2km/h


テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2012/10/27(土) 20:15:12|
  2. 練習
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チャリ通でちょっと遠回り+α

今日は仕事前に少し時間ができたので、遠回りをして職場へ向かうことに。


今日は本当に気持ちいい天気です。



九頭竜CRを五松橋方面へ。


橋の上から。

ここではよく夕焼けの写真をカメラに収めている方を見かけますね。


そしてさらに上流へ移動。


鳴鹿大堰が見えてきました。


今日の遠回りの目的の1つは、この鳴鹿大堰周辺の様子を伺いに行くことでした。



ご存知の方も多いと思いますが、鳴鹿大堰では数日前に堰をコントロールする油圧用のオイルが川に流れだしたとか…。


そのためか今日も五松橋付近に環境調査車両的なことが書かれた県外ナンバーの車が数台停まっていました。


下流河川を巡視した結果、油膜や斃死した魚、異臭等の異常は見られなかったようで一安心ですね。
河川水も安全が確認されたとか。

この日もいつも通りのどっしりとした風格ある佇まいで迎えてくれました。

そして、いつも通りの時間が流れているようでした。

よかったよかった。






そして仕事終了後。

スーパーへ買い出しに。


ラミーとバッカス。もうそんな季節ですね。


買い出しを終え帰宅。しばらくしてやっちゃんがうちに到着。

今日はやっちゃんと家飲みの約束でした。


まずはビールで乾杯!!



青いスパークリングワインも頂きました!




2012のツールドフランスやブエルタの総集編を見ながら、お酒も進みます!

チバリヨー!


お酒の入ったやっちゃんは、うちの子に絵本を読んでくれました!

さらに得意の歌まで披露!


最後は歯磨きまで…

やっちゃん、本当にありがとうございました。

それにしてもやっちゃんと息子の距離感は今日で確実に縮まりました。


そして夜11時頃、KBさんも合流!

今度またゆっくり行きましょう!!


深夜2時頃に就寝。


さ、明日も仕事だ!

  1. 2012/10/19(金) 23:59:08|
  2. 練習
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久しぶりの越前海岸

秋晴れの日曜日、久しぶりに(センチュリーラン福井以来?)越前海岸を走ってきました!

メンバーは、SさんとM先輩。

Sさんとは4月のライド以来です!久しぶりにご指導よろしくお願いいたします!!

さらに、大会や琵琶いちなどのイベントライド以外でM先輩と休日に共に走るのは初めてだったりします。



前日の土曜日は午前中外勤、午後から若狭で仕事、その後は敦賀で食事会でした。


んー、たまりません…。


会終了後は、嫁さんの実家へお泊り。


そして、朝8:00に出発。

P1000321.jpg
集合場所の清水町のヤマキシ近くのローソンをめざします。

いやー、それにしてもワクワクしてくるくらい、いい天気です( ^ω^ )

健森からの信号でSさんと合流。どうやら今日は健森に車をデポされたそうです

そのまま2人でローソン到着!M先輩お待たせしてしまい申し訳ありません(´д` ;)

M先輩とSさんは初対面なので挨拶などを。


そして3人で出発。

まずは織田町を目指します。

P1000324.jpg
M先輩の牽き。M先輩はまだフラットペダルです。
ビンディングにしたときの覚醒が恐ろしいです((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

どうやら来月の誕生日に導入予定だとか。


そして、今日初めの登りへ。

P1000327.jpg
M先輩、Sさんにかなうはずもなく、登りで見事に置いていかれました。。

写真では見えにくいですが、すでにカーブを曲がるところです。



P1000329.jpg
そして剣神社で休憩を。

その後山中トンネルまでの比較的相性のいい登りでは離されることなくついていけました。

が、トンネル先の下りで、再度2人に離されます(´Д` )


P1000333.jpg
おっ、久しぶりに来ましたよ、梅浦!!


P1000334.jpg
気持ちいい海岸線に突入です。

ちなみに先頭を走っているわけではありませんので。


P1000337.jpg
なんとか追いつきました。

そして、先頭に出てペースコントロールを。

と思いましたが、アタック合戦勃発!

向かい風?と思われるなか、相当の速度でスイセンの里公園へ。

もう、3人とも笑うしかないくらい疲れてましたよ!みんなまだまだ子供です(笑)

そして、ここではアイスやジュースをグッと我慢します。グッと。

ここの自販機のコーラの集合加減はいつみても笑えます!


その後、大味から再度登り。


ま、当然...

P1000344.jpg
すぐにこうなりました。

先ゆく2人。


P1000345.jpg
しばらくいくとSさんが見えてきました。

どうやらM先輩は先に行ってしまったようです。

Sさん曰く「勝負しようとも思わないほど速い」そうです。

なんだか納得のお言葉(^_^;)


そして、今日の最終目的地、SSTランドへ到着!!

現地集合のM先輩のご家族と、うちの家族と集合。



着替えて、自転車を車に積み込んでーーーーーーーーー、







P1000359.jpg
かんぱーーーーーーーい!!


当初は午後から都合がつかず、そのまま帰られるはずだったSさんもしばらくご一緒できたのでよかったです。

男3人、肉焼きながら自転車談義に花が咲きました!

あっ、嫁さんたちに任せきりじゃなく、ちゃんと子供たちの面倒もみましたよ!


M先輩のお子さんとうちの息子は同級生です。

久しぶりに会って最初はもじもじしていましたが、最後には仲良く駆け回っていたのが印象的でした。


こういうゴール後にお楽しみが待っていると俄然やる気が違いますね!


また、BBQ中に、Sさんから「平地も登りも大分鍛えてますね」と、お褒めの言葉を頂きました!

これにおごることなく、さらに精進していきたいと思います!!


今日はみなさん、おつかれさまでしたーーーーー!



<本日の結果>

距離:57.17km

時間:2時間15分21秒

AVG:25.3km/h

Max:48.4km/h



テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2012/10/14(日) 23:02:43|
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