FC Quen-Ritz チャリ部 アベレージ20km/h 休憩多め

FC Quen-Ritzメンバーである greennight が、自転車メインの日常を綴るブログです。

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朝練 裏永平寺ライド

雨降らなかったので朝練に行ってきました!

今日のメンバーは、やっちゃんとYu Lee。



朝5時ではまだちょっと薄暗い時期になってきました。



やっちゃんの愛車、ルイガノ CEN。さすがルイガノ、おしゃれさんです。ルイガノは僕がロードバイクを買うときの候補の1つでした。


さて、コースをどこにしよかと相談します。

竹田さんは今度リベンジ山中温泉ライドで行くかもしれないので、今日は裏永平寺へ向かうことに(一乗滝なしver.)。


うちの山岳エースのYu Leeは、裏永平寺は初めてなのでかなり興奮気味。

ずっと前を牽いてくれました。お世話になりました。

やっちゃんはというと、そんなYu Leeに軽くついていき、ときどき「もうちょっとペース上げろや、練習ならんやろ」的なオーラを醸し出していて、一番後ろを走っていた僕はその光景を目の当たりにしてしまいました。

自転車は格闘技なんだと再認識します。


そしてあっという間に越前高田駅近くに到着です。


橋のそばでしばし休憩。雨の影響か、足羽川も水量が多いです。

ここからは、以前もみにもまれた苦手コース。←過去記事参照


Yu Lee、やっちゃん、そしてぼくの順でスタート

前回、Sさんと一度登っているので大体のコースは頭に入っています。

ペース配分を考えつつこなしていきます。

思ったよりいけるぞ!と思い、Sさんに教わった必殺ダンシングを多用しますがこれが仇に…

ペースは上がりましたが一気にひぃひぃになってしまいました

まだまだ上肢や肩甲帯の筋力が足りません。あと絶対的な体力も…

しかしペースを上げた分、前を走るやっちゃんとYu Leeがもう目の前に!

うちのエース、どうしちゃったんでしょう

最後のちからを振り絞って先頭に立ちます。

しかし、追い越し禁止のイエローラインに入るころには、この前の龍双ヶ滝での弱い自分が顔を出し、

「もう足ついて歩いちゃえよ」

と耳元で甘いささやきが…

なんとか蛇行でゴールのトンネル前に到着!


Yu Leeとやっちゃんも間もなくゴール。

「今日はちょっとお腹の調子悪いんすよね」

「今日はちょっとコンタクトの入りが悪いんすよね」

というのをそうだねそうだねと聞いてあげました。


休憩もそこそこに反対側に下ります。

トンネルからはやっちゃんが前を牽きます。

激坂を下りきってやっちゃんは永平寺参拝コースへ右折しますが、

「そんな時間はねー!!」

と引き戻します。はい、今日も普通に仕事です。

快適なダウンヒルをこなして、鳴鹿大堰に到着。


九頭竜川近くは朝もやが立っていました。

ここでしばし、今日の反省会を行って解散。


久しぶりに自転車に乗れて楽しかったです。

今週の日曜日も朝練へ行けそうですが、その連絡はまた今度しますね



<本日の結果>

距離:34.1km

時間:1時間25分49秒

AVG:23.8km/h

Max:47.5km/h





テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/08/24(水) 19:57:14|
  2. 練習
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薪ストーブ

雨やらなんやらで、まったく自転車に乗れていません

このままでは、このブログは開店休業状態。


なので、今日はうちの新築に関する話題を。

うちの新居には、薪ストーブを導入する計画です。

images.jpg
うちに導入予定のMORSO 3640CB

MORSO社は北欧デンマークの会社。

1853年に創業され、かれこれ150年以上、薪ストーブのぬくもりを伝え続けてきた老舗です。

この機種は、大きな薪が投入でき、MORSOの製品のなかでも最大の熱出力を誇る対流熱式モデルです。
また便利なサイドローディング機能と観音扉を備えているため、燃える炎を部屋のインテリアの一部としても楽しめます。


薪ストーブはイニシャルコストや薪集めの苦労など、いろいろ大変な面もありますが、人は元来炎のまわりに集まり、暖をとり、談をとる生き物だと考えています。

また、薪ストーブの火力を利用した薪ストーブ料理も魅力!スーパーで売ってる普通のピザも、薪ストーブで焼くと10倍美味しくなるとかならないとか…。


そんな我が家ですが、完成したらみんなでパーティしましょうね



明日は一応、いろいろ仕事が忙しいさなかですが、現実逃避の朝練に行く予定です。

雨降るなよ


  1. 2011/08/23(火) 22:32:03|
  2. 薪ストーブ
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明日の保険ライド

明日はみんなで山中温泉への朝練ライドの予定でしたが、どうも雨の予報。

明日走れないかもしれないので、明日の保険で今日仕事終わりにYu Leeとすこし走ってきました


すでに西の空はどんよりと暗い…

「コースをどこにするか…」

3時までには家の都合があるので帰ってこないといけません。

竹田の方も黒い雲がかかっていたので、九頭竜CRから福井市内を目指すことに。

Yu Lee「山行かないんスか?チッ!」
と舌打つうちの山岳エースをやんわりとなだめすかして、出発です。


Yu Leeの牽きで九頭竜川を下ります。

中角歩道橋まできたあたりで…

ポツポツと…

急遽、作戦会議です。

やむと信じて進むか、おとなしく引き返すか…


-おとなしく引き返すことに。

すると間もなく雨も本格的に…

家に着くときには、走っていて雨が体にあたって痛いくらい降ってきました

初めての雨天ライド。鉄板の上は滑るし危ない。

ほんの一時間弱の練習でしたが、久しぶりに自転車に乗れてよかったです。

<本日の結果>

距離:22.13km

時間:0時間48分05秒

AVG:27.6km/h

Max:41.3km/h




その後、自転車を磨いてシャワーを浴びてから行ったのは…



うちの新築工事の基礎打ちの現場

職人の方があっという間にきれいなコンクリート基礎を打っていく現場を見学しました。

しかも偶然にも、職人さんは大野の実家の近所の方の会社。



だんだん出来ていくのをみてるのが楽しみです。あー早く引っ越したい


夜は嫁さんの実家におよばれの予定です。

しっかりカロリー摂取に励んできます

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/08/20(土) 16:36:55|
  2. 練習
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ペダルをどうしよう

僕の自転車は、

IMG_1188.jpg
Defy1なわけですが、この自転車の

IMG_1235.jpg
この部分がやっぱり

shimano-pd5610.jpg

こうした方がいいんじゃないかと思っています。

そうすると必然的に、
sh-r077.jpg
こうなりますよね?

ただ、立ちゴケが怖くていまひとつ踏み出せずにいます。あとお金も…

でも、ペダル回すときに変な癖がついてしまいそうだし、早めがいいのかなーと。

今度お店に行って相談してこよう

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/08/19(金) 20:03:46|
  2. パーツ
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気になるワード

最近、気になるワードを見つけてしましました。

スズカ8時間エンデューロ

aki.jpg
大会HPより拝借 詳細はこちら

良いのか悪いのか、自転車のイベントサイトから見つけてしまいました。

11月5-6日の土日に、三重県の鈴鹿サーキットで行われます。

数人がチームになって(ソロもあり)、3・4・6・8時間の指定時間内に何周できるかで競うようです。

こんな初心者が出場するべきではないのかもしれませんが、自転車買ってからの成果の確認とみんなでワイワイやる雰囲気を味わいたいなと。

あと、実際のF1の走るサーキットを自転車で走るのは絶対気持ちいい!!


Yu Leeと相談して、今年最後のイベントということで参加しようかとたくらんでます

あーーー、練習せなあかんなー

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2011/08/18(木) 07:20:03|
  2. イベント
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