FC Quen-Ritz チャリ部 アベレージ20km/h 休憩多め

FC Quen-Ritzメンバーである greennight が、自転車メインの日常を綴るブログです。

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若狭路センチュリーライド2012の登録完了!

週末になると天気がくずれるという、何とも言えない今日この頃。

シーズンインしてもなかなか乗れずにウズウズしています。


さて、少し前の話になりますが、5月27日に行われる若狭路センチュリーライド2012に申込しました。

メンバーは、あれです。グランフォンドの時と同じ、こばさんとやっちゃんとぼくです。


今回登録したのはこちらのコース!




全長150km!

人生で最長のコースとなりそうです。富山からのライドより長い。

こりゃしっかりトレーニングしないとやばいですね。

勾配はレインボーラインのところぐらいですかねー。


今年はあとセンチュリーライド福井とグランフォンド福井に出たいですね。

なにはともあれ、しっかり身体づくりをしていきたいと思います!
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  1. 2012/03/30(金) 21:06:55|
  2. イベント
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やっちゃんと2人旅

おまたせしました!

やっちゃんのTREK MADONE 4.5です。


カーボンです。うらやましい。

これでコバさんとレディオシャック ニッサン トレックの完成ですね。
コバさん:フランクとやっちゃん:アンディで最強です。


さてさて、今日こそは平坦基調でと、今回は三国へのルート。

安宅PAからの金津→芦原温泉→三国→柳原からの宮の下→九頭竜CRで決定。



スタートから快調にとばして、見えてきたのがコレ!!



木村病院、スゲーでかい&きれ―!!新たな観光名所となりそうですね。

白鵬が来たんですよねー。


写真休憩のみで先を目指します。

畜産試験場を右手に通り越して辿りつきました!



浜地!

今年最初の海です。いやー、いいですよね、潮の香り。

ここまで、1時間くらいで来ました。やればできる!


まぁ、試練はここからでした。

海岸線沿いの地味ーなアップダウンに体力を削られました。


そして…


雄島なう。

自転車で三国方面は初めて。当然雄島も初めてです。

ここで、やっちゃんの真丼をパシャパシャ。

雨が降りそうなので先を急ぎます。


サンセットビーチでは人が大勢。

後のニュースで知ったんですが、ボランティアの方々が大清掃をしていたようです。


そんな中、僕達は…


やっちゃんおススメのはちみつ屋にピットイン。



ほっとゆずはちみつとはちみつプリンを頂きます。


優しいおねいさん、ありがとー。


そして、海岸線を進んで、テクノポートの直線コースを南下します。

が、強烈な向かい風が!


しかもやっちゃん、痛恨のふくらはぎ攣り!

しょうがないので先頭を牽きます。

ここの直線、向かい風だと半端ないっすね。

7kmくらいの直線コースをアベレージ20くらいでヒイコラとやっつけます。

ようやく終点で左折すると見えたのが、おいおいと言いたい信号までの急こう配。

おいおい。

筋トレして、FMにピットイン。


ここから佐野温泉からの山っていう手もあったんですが、痛手のやっちゃんと天気を考慮しておとなしく最短距離を。


比較的相性のいい宮の下までのアップダウンをやり過ごしてCRへ。



九頭竜川右岸から左岸へ渡るのはココ。


今年初めての中角歩道橋なう。

それにしてもCRは、淡々としていてあまり楽しみがないですね、やっぱり。

そしてなんとか雨にぬれることなくお昼過ぎにゴール。


今日走ってみて感じたのは、エネルギー補給のタイミングです。
はちみつ屋での補給以外、何も口にしておらず、最後にはプチハンガーノックでした。

自転車をやる目的の一つとしてダイエットがある以上、必要以上の補給は避けたいなーとも思いますが、ひとつ間違うとこれは大変リスクを背負う行為です。

今一度、補給について考え直そうとやっちゃんと反省しました。



あっ、そういえばやっちゃんは武生から福井まで自走(約25km)してきたんだった。やっちゃんの名誉のために付け加えておきまーす。




<本日の結果>

距離:70.68km (やっちゃん:約96km)

時間:3時間04分45秒

AVG:22.9km/h

Max:43.9km/h



テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2012/03/20(火) 22:27:02|
  2. 練習
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やっちゃんカーボン購入記念 三国の旅

来週火曜日の春分の日に、三国に春の訪れを探しに行ってきます!

日時:3月20日 9:30出発
集合場所:内水面センター
行き先:三国方面

やっちゃんのカーボンをみたい方は是非!
  1. 2012/03/15(木) 00:43:08|
  2. ライド予定
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シーズンインで一乗谷へ

2012年、シーズンインしました!

引っ越してご近所さんになったこばさんと今年初乗りにいってきました。


この時期に走るのは、去年からロードを始めた僕には初体験なので、どれほど寒いのだろうかと悩みました。

結果、
上:半袖アンダー+長袖アンダー+半袖ジャージ+ナイロンジャージ
下:長丈アンダー+半ズボンジャージ+ナイロンジャージ
首:ネックウォーマー
手:指きりグローブ+滑り止め付毛糸手袋

という装備で臨みました。

うっすらとホコリの被ったDefyに空気を入れますが、ちょっとやり方を忘れていました。時間の流れって怖いです。


当日、8:00に集合。というか、玄関を開けてご対面。

行き先をどこにしようかと悩んだ結果、「平坦基調で」と「短い距離から」という、かなり弱気な2人が選んだのが、一乗谷(滝なし)でした。


今年初めてまたがったロード。乗り始めは「こんなにお尻いたかったか?」というくらい違和感を感じました。


えー、内容ですが、スタートしてしばらくの吉野の微登りで太ももがパンパンになりました。

そして成願寺集落付近では微登り+向かい風でやられました。

まったく体力がおちてしっています。だって、冬サボりましたもん…。


やっとの思いで一乗谷到着!




雪はもうありません!


体力がかなり落ちていましたが、やっぱり自転車は楽しいです。目的地決めて着いた時の達成感がいいんですよねー。

帰り道はポタポタとおしゃべりライド。

始終こばさんにひいてもらって楽してしまいました。ありがとうございましたー!

って、今回もしかして、そんなに平坦基調じゃなかったかも…。


帰り道で話題に登りましたが、とうとうやっちゃんが新車を導入したとか。

どうも、TREKのようですね。ルイガノとはスポンサー契約終了のようです。

しかも仲間内初めてのカーボン。まったくうらやましい限りです。

いらなくなったらちょうだいね!


<本日の結果>

距離:31.08km

時間:1時間28分33秒

AVG:21.0km/h

Max:47.3km/h




テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2012/03/11(日) 22:40:08|
  2. 練習
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待ち望んでた電話

それは、ある日の昼さがりでした。

携帯を見ると不在着信が。

不在 サイクルオートさかい

も、もしや…。

急いでかけ直します。

「もしかして、届きました?」

「届いたよー。もう組んであるからいつでも取りにきてね。」

きたー!ついにきた!!

今週末、仕事終わりに取りに行ってきます。

早くご対面したい!

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2012/03/07(水) 22:43:00|
  2. 自転車よりの話題
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