FC Quen-Ritz チャリ部 アベレージ20km/h 休憩多め

FC Quen-Ritzメンバーである greennight が、自転車メインの日常を綴るブログです。

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久しぶりの室内トレ

久しぶりに室内トレを。

今週末の仕事の資料に目を通しながら1時間、みっちり汗を流しました。


<本日の結果>

時間:60 分

消費カロリー:410.7 kcal

推定走行距離:37.1 km

平均心拍:142 bpm

平均運動強度:4.8 METS

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2012/08/29(水) 22:45:14|
  2. 練習
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